General
Guide

Nhìn lại nửa năm

Bài học 1

Chọn chế độ xem tối ưu nhất


Click vào hình bánh răng (Setting), chọn Quality (Chất lượng), rồi chọn 1080p để có trải nghiệm xem tốt nhất nhé


Bước 1: Chuẩn bị

Bạn sẽ cần:

  • Một không gian thư giãn để hẹn hò với chính bản thân
  • Một quyển sổ tay (hay giấy bạn thường dùng) và bút (tối thiểu có 2 màu)
  • Khoảng 30 - 60 phút yên tĩnh

Bước 2: Nhìn lại 6 tháng đầu năm

Nhớ và ghi lại những sự kiện quan trọng đối với bạn trong nửa đầu năm.

  • Những thành quả mà bạn đã đạt được
  • Những cột mốc đáng nhớ
  • Những khó khăn và thách thức bạn đã trải qua
  • Những bài học quan trọng đối với bạn

Hãy nhớ là việc chiêm nghiệm này là dành cho bạn. Không có gì là quá lớn hay quá nhỏ.

Miễn là bạn thấy điều đó là điều bạn muốn giữ lại cho mình, hãy ghi xuống.

Điều thần kì sẽ xảy ra khi suy nghĩ của bạn được truyền tải ra giấy đó.


Bước 3: Đánh giá hiện trạng của bạn

Mười khía cạnh của cuộc sống

  1. 1
    Sức khoẻ & Thể chất
  2. 2
    Môi trường sống 
  3. 3
    Gia đình & Bạn bè
  4. 4
    Phát triển cá nhân
  5. 5
    Tâm hồn
  1. 6
    Tài chính
  2. 7
    Sự nghiệp & Đam mê
  3. 8
    Tình yêu
  4. 9
    Vui chơi & Sáng tạo
  5. 10
    Cho đi & Đóng góp

Nếu bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn về Vòng tròn cuộc sống, hãy click vào nút bên dưới để download tài liệu hướng dẫn cụ thể:

Bước 4: Kiến tạo tương lai 

Lên ý tưởng những điều bạn có thể làm để có thể yêu đời hơn, yêu mình hơn, sống hạnh phúc và thành công hơn nhé! 

Bạn có thể dựa vào 2 câu hỏi sau để "nhóm mồi" cho ý tưởng của bạn:

  • Làm thế nào để khía cạnh này trở nên tốt hơn
  • Những điều gì cần xảy ra để bạn hài lòng hơn về khía cạnh này trong cuộc sống của mình

Hãy cứ để ý tưởng tuôn trào, đừng lo lắng quá nhiều về "lỡ như - nếu mà" nha.


Bước 5: Lập mục tiêu

Đặt ra 5 mục tiêu lớn bạn muốn hoàn thành trong 6 tháng sắp tới. Bạn có thể nhìn lại từ:

  • Những mục tiêu đầu năm của bạn
  • Những sự kiện bạn đã trải qua (bước 2)
  • Những ý tưởng kiến tạo cuộc sống của bạn (bước 4)

Nếu đây là lần đầu bạn đặt mục tiêu, hoặc bạn thấy 5 mục tiêu là hơi nhiều với mình.

Hãy thoải mái bắt đầu với 3 mục tiêu quan trọng nhất của bạn nhé!

Điều quan trọng là bạn thấy nhiệt huyết và hứng khởi với các mục tiêu của mình, chứ không phải tự đặt áp lực với bản thân, hen. Mình đâu cần chứng tỏ mình với ai.


Bước 6: Lên kế hoạch hành động

Hãy nhìn lại từng mục tiêu của mình, và nhìn vào lịch 6 tháng tới của bạn:

  • Bạn dự định mất bao lâu để hoàn thành mỗi mục tiêu
  • Với mỗi mục tiêu, bạn sẽ bắt đầu khi nào và dự kiến khi nào sẽ hoàn thành
  • Bạn cần làm gì ở mỗi tháng để đến gần hơn với từng mục tiêu đó

Hãy nhớ là bản kế hoạch của bạn không phải là một tờ giấy cứng ngắc mà bạn không thể thay đổi nội dung gì trên đó.

Trên hành trình của mình, bất cứ khi nào bạn thấy cần, hãy cập nhật kế hoạch của mình đến mục tiêu nhé!


Giờ đến lượt bạn đó! Bạn có mong đợi gì cho 6 tháng tiếp theo này? Phản hồi cho Tú nhé.

Pen
>