Có điều gì bạn đang trì hoãn trong cuộc sống của bạn hiện nay không? Đó là gì? Nó liên quan đến công việc của bạn? Các mối quan hệ? Gia đình? Sức khỏe? Có một điều gì mà bạn lẽ ra nên làm trong cuộc sống của mình, nhưng bạn cứ lần lữa vì
Mindful, hay chánh niệm, đơn giản là thật sự sống với giây phút thực tại. Khi bạn giận dữ, bực mình, hoang mang hay lo lắng về điều gì… bạn đang bị cuốn vào trong những suy nghĩ của bản thân. Và quên mất sự hiện diện của hiện tại. Có một bài tập nhỏ giúp
Có lẽ xu hướng của thời đại bây giờ không còn là làm ông to bà lớn nữa (mặc dù vẫn có rất nhiều người đổ xô tranh giành vị trí ấy). Đây là thời đại của “thu nhập thụ động”, “tự do Tài chính”, “đi du lịch khắp nơi và chỉ làm 1h/tuần”… mà
Nhiều bạn thích đọc sách. Nhưng lại “không thể tìm được thời gian” để tận hưởng một cuốn sách. Đôi khi mọi chuyện không cần quá khó khăn như vậy. Có rất nhiều cách thức để bạn đạt được mục tiêu bạn mong muốn.Và trong bài viết này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu
Nỗi sợ là một trong những cảm xúc vô cùng bản năng và không ai có thể tránh khỏi. Thế nhưng, để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân và sống cuộc đời bạn mơ ước, bạn cần vượt qua được nỗi sợ.Nói thì dễ, làm mới khó, phải không nào?! Trong bài
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]